اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 61310
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 28 آذر 1395
28 آذر 1395

برنامه مدیریت مالی و حسابرسی باشگاههای بدنسازی آرش نسخه 4.3

دسته بندی: ✔نرم افزار مدیریت باشگاه بدنسازی

 نرم افزارهاي موجود در  سايت ، اختصاصي و توسط تيم برنامه نويسي سايت زاويه نوشته شده است.

قدرتمندترین و بهترین نرم افزار مدیریت باشگاه بدنسازی با قیمت مناسب و ارزان از دیدگاه کسانی که از چندین نرم افزار دیگر با قیمتهای غیر قابل مقایسه وگران قیمت استفاده نموده اند.

 

قیمت آخرین نسخه این برنامه تنها 150 هزار تومان


سرعت بالا - امکانات بالا - انتخاب گسترده - قیمت مناسب = بهترین برنامه و نرم افزار مدیریت جامع باشگاه بدنسازی و پرورش اندام


ویژگیهای نسخه 4.3 برنامه مدیریت باشگاه بدنسازی آرش
1- افزایش قابل توجه سرعت برنامه که برای باشگاها با کاربرهای زیاد و سیستمهای قدیمی بسیار ارزنده خواهد بود.
2-حفظ نمایش در حالت نسخه 4.2.2 در صورت انتخاب کاربر-یعنی شما علاوه براین میتوانید حالت گرافیکی نسخه قبلی را انتخاب نمایید در صورتی که نیاز به جستجو-ثبت-اصلاح و... با سرعت بالاتر هستید میتوانید از قابلیت نسخه 4.3 استفاده نمایید.زمان پرزدازش برای هر هزار کاربر به حدود 1 ثانیه کاهش یافت.
3- تغییرات عمده برنامه در قسمت صدور برنامه تمرینی -سهولت صدور و ثبت برنامه غذایی- افزایش خواص مواد غذایی
4- زیباتر شدن برنامه
5-حذف برخی از آپشنهای غیر ضروری در برنامه به درخواست شما

تمامي نسخه هاي رايگان (تا 4.2.2) كه لينك آنها در همين سايت جهت استفاده رايگان درج شده است هميشگي نبوده و صرفا جهت تست برنامه و اطمينان از خريد يك برنامه مناسب براي شماست.
براي نسخه جديد 4.3 هيچ لينكي حتي جهت تست وجود ندارد و كاربران عزيز جهت تست برنامه از همين سايت و از نسخه هاي 4.2 استفاده نمايند.
 
برنامه باشگاههای بدنسازی
 
برای سفارش برنامه با آرم و لوگوی باشگاه خودتان با ما تماس بگیرید: 09111435187
 لينك دانلود از 3 سرور مختلف براي شما آماده شده است:
 لينك دانلود برنامه باشگاه بدنسازي و پرورش اندام آرش از سرور پيكو فايل- براي مانيتورهاي 1024x768
 
براي دانلود برنامه باشگاه بدنسازيس از سرور 4shared ابتدا بصورت رايگان در آن ثبت نام نماييد.

 
همچنين اين كليپ تبليغاتي مروبط به نسخه 3.1 ميباشد.نسخه هاي 4 و بخصوص 4.3 بسيار قوي تر و كارآمدتر شده اند.
اين برنامه تبليغاتي مربوط به نسخه 3.1 با عملكرد يك برنامه با ثبت نام هاي واقعي صورت گرفته است.و نحوه استفاده از انواع ليست ها- كنترل پنل دسترسي سريع و جستجوي بسيار سريع- نحوه نمايش عكس ها- فوايد برنامه هاي كمكي - نحوه سريع انتقال اطلاعات از ليستهاي مختلف به صفحه اصلي ثبت نام و خروجي اكسل برنامه با هزاران خط و دسترسي به تنظيمات پسورد و غيره نمايش داده شده است.به سرعت برنامه توجه نماييد.
 
براي طریقه پیدا کردن رزولوشن کامپیوتر و همچنين اطلاعات بيشتر از نسخه قبلي مي توانيد از لينك صفحه مربوط به توضيحات و دانلود نسخه 4.2.2
ويا به ادامه مطلب همين بخش مراجعه نماييد.

ابر تگ‌ها: برنامه, نرم افزار, باشگاه, بدنسازي, پرورش اندام, دانلود, رايگان, بوفه, مديريت،برنامه باشگاه بدنسازی،نرم افزار باشگاه بدنسازی

اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 9570
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 13 بهمن 1390
13 بهمن 1390

نسخه 4.2 برنامه جامع کنترل باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام آرش

دسته بندی: ✔نرم افزار مدیریت باشگاه بدنسازی

  درباره نسخه 4.2برنامه جامع کنترل باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام آرش  - سایت زاویه بزرگترین سایت تولید نرم افزارهای فارسی

   

بهترین -ایده آل ترین - کاربردی ترین برنامه و نرم افزار کنترل باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام از دید کسانی که کار با نرم افزارهای مختلف دیگر را امتحان کرده اند.امکانات فوق العاده زیاد - سادگی کار- و انواع شیوه های کنترل - قابلیت استفاده در چندین شیفت باشگاهی - تنظیم چندین شهریه-تنظیم چندین کاربر با دسترسی های مختلف و.....

این برنامه مناسب با رزولوشن سیستم شما تهیه میگردد و ممکن است برنامه دانلودی که به سفارش باشگاهای دیگر صورت گرفته است مناسب مانیتور شما نباشد.

برای دریافت نسخه اختصاصی برنامه به اسم باشگاه خود  میتوانید با این شماره تلفن تماس حاصل نمایید: 09111435187

 

بهترین وعالی ترین و کاربردیترین برنامه مالی و مدیریت باشگاهای بدنسازی در ایران در مسیری که همواره با شما خواهیم بود.


با کمک از پیشنهادات دهها باشگاه بدنسازی و پرورش اندام

و برنامه نویسانی که بیش از ۱۰ سال در این ورزش فعالیت کرده اند. 

پیش بینی همه نیازهای یک برنامه در باشگاه بدنسازی به دور از هیاهوی برنامه های پر حجمی که تنها فضای هارد کامپیوتر شما را اشغال میکنند.

 

برنامه باشگاه بدنسازی,نرم افزار بدنسازي


اگر برای اولین بار این برنامه را اجرا میکنید نیاز به پسورد ورودی نیست و این حالت تا زمانی که شما پسوردی را خودتان ایجاد نکرده ایید ادامه خواهد داشت. 
این برنامه ها به سفارش باشگاه هیرو بندرعباس و باشگاهای دیگری نوشته شده است.شما تنها با پرداخت مبلغ ناچیزی این برنامه ها را به اسم خودت یا شرکتتان.وبا تغییرات موردنظر خودتان داشته باشید. چون هدف ما جلب رضایت شماست شما میتوانید ابتدا از نسخه های رایگان استفاده کرده و در صورت تمایل نسخه سفارشی را تهیه نمایید.
قیمت نسخه با پشتیبانی و ارسال نسخه های جدید تنها 150 هزارتومان + برنامه بوفه باشگاه بصورت رایگان+اطلاعات دارویی رایگان+اطلاعات غذایی رایگان+برنامه های جانبی رایگان

شماره پشت کارت برای کارت به کارت کردن: 6273532050046862
بانک تجارت
شماره حساب: ۰۰۰۹۲۱۳۵۶۷۰۶۰
کدشعبه: ۲۳۱۲۰
دارنده حساب : رضا حسین زاده
واریز کرده و ظرف مدت ۴۸ ساعت برنامه به آدرس ایمیل شما فرستاده میشود.بعد درخواست از طریق ایمیل من: pars_soft@yahoo.com یا از قسمت نظرات من و مطلع کنید. 
خواهشمند است فیش ارسال را تا لحظه رسید برنامه نزد خود نگه دارید.


بسته به مناسب ترین حالت رزولوشن سیستم خود یکی از برنامه های نسخه ۴.۲ را دانلود نمایید.اگر میخواهید رزولوشن سیستم خود را بیابید ادامه مطلب همین بخش را بخوانید.
لینک دانلود 1280-1024
لینک دانلود برای 1152-864
لینک دانلود برای 1024-768
لینک دانلود واید

درصورت هرگونه مشکل از سرورهای بالا از لینکهای دانلود زیر نیز میتوانید استفاده کنید
لینک دانلود ۱۰۲۴-۱۲۸۰
لینک دانلود برای ۸۶۴-۱۱۵۲
لینک دانلود برای ۷۶۸-۱۰۲۴
لینک دانلود واید

تماس با ما:
09111435187
توضیحات بیشتر در مورد برنامه به همراه عکس در ادامه مطلب همین بخش

آموزش بدنسازی و ایروبیک , ورزش - بدنسازی - ایروبیک - بدنسازی بدون دستگاه,دستگاه بدنسازی چند کاره پاور200 , پاور 200 دستگاه ورزشی بدنسازی , حرکات ورزسی , اصل اترزان عمده تک پاور 200 نمایندگی فروش اصل ارزان,دستگاه بدنسازی چند کاره پاور200 , دستگاه بدنسازی چند کاره پاور200 , پاور 200 دستگاه ورزشی بدنسازی , حرکات ورزسی , اصل اترزان عمده تک پاور 200 نمایندگی فروش اصل ارزان ,آموزش بدنسازی و تناسب اندام از مبتدی تا حرفه ای , آموزش , بدنسازی , تناسب اندام , مبتدی , حرفه ای , آموزش بدنسازی برای داوران

ابر تگ‌ها: برنامه, بدنسازی, باشگاه, پرورش اندام, نرم افزار, مدیریت, دانلود, رایگان, برنامه باشگاه, مالی, جدید, برنامه باشگاه, نرم افزار باشگاه, برنامه بدنسازی, نرم افزار بدنسازی

اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 1988
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 26 دی 1390
26 دی 1390

درباره نسخه 4.2 برنامه جامع کنترل باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام

دسته بندی: ✔نرم افزار مدیریت باشگاه بدنسازی

 

لینک دانلود نسخه 4.2 نرم افزار باشگاه بدنسازی -رایگان در انتهای همین مطلب

درباره نسخه 4.2 برنامه جامع کنترل باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام آرشبرنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388

اضافه شدن اطلاعات دارویی و مکملهای بدنسازی به نرم افزار مدیریت باشگاهای بدنسازی آرش

 

بهینه شدن قابلیتهای پرینت در برنامه غذایی و برنامه تمرینی به نرم افزار

بهینه شدن قسمت قرعه کشی برنامه

اضافه شدن امکانات جدید در راهنمایی افراد در انتخاب وزنه یا رکورد

بهترین -ایده آل ترین - کاربردی ترین برنامه و نرم افزار کنترل باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام از دید کسانی که کار با نرم افزارهای مختلف دیگر را امتحان کرده اند.

ازقابلیتهای مهم نسخه جدید و 4 این برنامه سازگاری با کلیه نسخه های ویندوز ازجمله
98-XP-VISTA-SEVEN
میباشد.در این نسخه جدید با حذف بسیاری از کدهای غیر ضروری و جایگزین کردن آن با کدهای کار آمدتر و روان تر برنامه از قدرت بیشتری برخوردار شده است.همچنین در این نسخه امکان معرفی انواع شهریه ها به برنامه داده شده است که نام و مقادیر آنها توسط خود شما تنظیم میشود.همچنین پاره ایی از دکمه ها به نحو بهتری سازمان دهی شده است.در نسخه 4 گزارشهای دقیقتری از برنامه در اکسل گرفته میشود.در ضمن قسمت کنترل مخفی کاربران به نحو چشم گیری تغییر پیدا کرده است و تسلط بیشتری بر کنترل کلیه کاربران برنامه به شما ارایه میدهد.نمودارهای درآمدی برنامه هم متنوع تر و مطابق با تنظیمات شما برای شهریه های مختلف صورت میگیرد.قابل توجه است این نسخه از برنامه به دلیل تحولات اساسی در کدهای برنامه قادر به خواندن اطلاعات نسخه های قبلی(نسخه های 3 یا پایین تر) نمیباشد.

این برنامه مناسب با رزولوشن سیستم شما تهیه میگردد و ممکن است برنامه دانلودی که به سفارش باشگاهای دیگر صورت گرفته است مناسب مانیتور شما نباشد.

 

برای دریافت نسخه اختصاصی برنامه به اسم باشگاه خود  میتوانید با این شماره تلفن تماس حاصل نمایید: 09111435187

 

بهترین وعالی ترین و کاربردیترین برنامه مالی و مدیریت باشگاهای بدنسازی در ایران 

 

با کمک از پیشنهادات دهها باشگاه بدنسازی و پرورش اندام

و برنامه نویسانی که بیش از ۱۰ سال در این ورزش فعالیت کرده اند. 

پیش بینی همه نیازهای یک برنامه در باشگاه بدنسازی به دور از هیاهوی برنامه های پر حجمی که تنها فضای هارد کامپیوتر شما را اشغال میکنند.

برنامه مدیریت مالی برای باشگاهها(باشگاه بدنسازی -فوتبال-والیبال-شنا و...:

این یه برنامه با قابلیت جستجوی سریع- اصلاح اطلاعات - محاسبه درآمد باشگاه و طلب باشگا ه در هر ماه -نشان دادن لیست افراد بدهکار-بی نیاز از اکسل و ورد و سایر برنامه های مشابه.میتوانید در هر قسمت متن را نوشته و با فشار اینتر سرچ نمایید. جدید وکاملا فارسی وسازگار با هر سیستمی.بسیارکم حجم  و دارای کارکرد فوق العاده آسان.و هشدار های مختلف نسبت به خطای کاربر.در لیست زیر ادامه قابلیتهای برنامه ذکر شده است:

1)ارسال و دریافت پیام خصوصی به دیگر کاربران  برنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388

2)جدول مدیریت مسابقات پاور  برنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388

3)ایجاد و ساخت کاربرهای مختلف با دسترسیهای دلخواه به قسمتهای مختلف برنامه-امکان ساده سازی برنامه برای کاربرتازه وارد برنامه-مشاهده کلیه نامهای کاربری و پسوردها توسط خود مربی.(ایجاد ۱۱ کاربر مختلف با سطح دسترسیهای مختلف)  

4)خروجی اطلاعات بصورت اکسل و مرتب شده مخصوص کاربرانی که با کارکردن با این نرم افزار مایکروسافت را علاقه دارند. 

5)گزارش گیری از وضعیت درآمدهای مختلف و بدهکاریها بصورت نمودارهای متحرک

6)مشاهد آخرین تغییرات در هر لحظه

7)تعیین موقع پرداخت شهریه بعد از ۱ماه برای هر نفر به صورت لیست

8)درج تاریخ شمسی به صورت خودکار

9)لیست جداگانه عملکرد هر شخص

10)قابلیت پرینت

11)قابلیت تغییر رنگهای مختلف

۱2)امکان بک آپ گیری و رستور کردن

۱3)پیدا کردن شماره های حذف شده و آخرین شماره ذخیره شده. 

۱4) لیست نوبت شهریه افراد ثبت نام شده

۱5)لیست سیاه افراد بد حساب 

16)لیست افراد بدهکار 

17)برنامه قرعه کشی بسیار جالب تا ظرفیت ۱۵۰ نفر در هر ماه برای تشویق ورزشکاران 

18)مشاهده آمار و اطلاعات هر شخص از اولین تا آخرین حضور 

19)ثبت آسان  

20)نشان دادن آمار ثبت نام کنندگان-بدهکاران از حیث تعداد و شهریه در هر لحظه 

21)کاملا فارسی 

22)درج در آمد کسب شده در هر روز و ذخیره جداگانه این فایل 

23)نمایش عکس بدهکاران با مشخصات   

24)نمایش عکس افرادی که نوبت شهریه آنهاست با مشخصات   

25)نمایش عکس افراد در لیست سیاه(مدت طولانی شهریه نداده اند.) با مشخصات 

26)صدور کارت باشگاه با قابلیت تشخیص ماههای فعالیت افراد(پشت کارت) 

27) لیست ارزش غذایی مواد با قابلیت تصیح  

 28)فروم صدور برنامه غذایی برای ورزش کاران با محاسبه کالری-پروتئین-چربی

 29) فروم مخصوص نوشتن برنامه تمرینی برای ورزشکاران     

30) کنترل مخفی اپراتور ثبت کننده-برای کنترل مراحل ثبت کاربران در زمانی که شما در باشگاه حضور نداشتید!!

31) افکتهای زیبای فرم ها 

 32) کنترل ورود و خروج ورزشکاران و شماره کمد 

33) نمایش اسلاید عکس ها با نمایش نام و مشخصات دلخواه(بدهکاران-نوبت شهریه-لیست سیاه) 

34)دیکشنری اسامی برای سهولت در کار 

35)درای ۲ پسورد(برای مربی با امکانات کامل- برای حسابدار با امکانات محدود شده) 

36) گرفتن لیستهای سریع 

۳7) نمایش عملکرد بیمه افراد  

۳8)لیستهای ترکیبی عکس و مشخصات 

39) کنترل پنل دسترسی کامل 

40)نمایش عکس همه گروه ها به همراه اسکرین سیور مخصوص و حالتهای ترکیبی عکس و لیست 

41)این برنامه به اسم باشگاه شما و نام شما و آرم دلخواه شما برای شما ارسال میشود!!(در نسخه رایگان این امکان وحود ندارد.

این برنامه بهترین و  کاربردی ترین و ساده ترین برنامه مدیریت و حسابرسی باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام در ایران می باشد.کار با این نرم افزار آسان است و امکانات آن فوق العاده میباشد.توسط این برنامه مدیریت مالی - مدیریت ورود و خروج - مدیریت نفراتی که به عنوان دستیار با شما همکاری میکنند-مدیریت برنامه های غذایی و تمرینی باشگاه بدنسازی خود را به راحتی انجام دهید.

42)برنامه بوفه باشگاه به طور رایگان با قابلیت فروش مکملها نیز بطور رایگان به خریداران ارسال میشودبرنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388

43)ارسال سریع برنامه بصورت میل یا دریافت س دی برنامه همراه با ویدویو آموزشی برنامه+کتاب الکترونیکی آموزشی برنامهبرنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388

44)تغییر در شکل و رنگ برنامه مطابق سلیقه شمابرنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388

امکانات جدید برنامه بوفه باشگاه بدنسازی و پرورش اندام:
۴۵)قابلیت تغییر منویهای اصلی غذایی به دست شما برنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388
۴۶)معرفی گروههای غذایی برای هر فهرست برنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388
۴۷- معرفی باشگاه و مربی در صفحات نخستین اینترنتبرنامه مالی ومدیریت باشگاهای بدنسازی آرش ریوژن 27/11/1388
بهترین وعالی ترین و کاربردیترین برنامه مالی و مدیریت باشگاهای بدنسازی در ایران 
این برنامه بهترین و کاربردی ترین و ساده ترین برنامه مدیریت و حسابرسی باشگاهای بدنسازی در ایران می باشد.کار با این نرم افزار آسان است و امکانات آن فوق العاده میباشد.توسط این برنامه مدیریت مالی - مدیریت ورود و خروج - مدیریت نفراتی که به عنوان دستیار با شما همکاری میکنند-مدیریت برنامه های غذایی و تمرینی باشگاه بدنسازی خود را به راحتی انجام دهید.
برنامه مدیریت باشگاه بدنسازی و پرورش اندام آرش نسخه 4.2



اگر برای اولین بار این برنامه را اجرا میکنید نیاز به پسورد ورودی نیست و این حالت تا زمانی که شما پسوردی را خودتان ایجاد نکرده ایید ادامه خواهد داشت. 

ماژولهای ارزش غذایی مواد و تمرین ها آماده است.برای کسایی که میخواهند ارسال میشه. 

خودتون هم میتونید این ماژول ها رو بسازید.

این برنامه ها به سفارش باشگاه هیرو بندرعباس و شرکت... نوشته شده است.شما تنها با پرداخت مبلغ ناچیزی این برنامه ها را به اسم خودت یا شرکتتان.وبا تغییرات موردنظر خودتان داشته باشید. 

قیمت نسخه با پشتیبانی و ارسال نسخه های جدید تنها 70 هزارتومان

شماره پشت کارت برای کارت به کارت کردن: 6273532050046862

بانک تجارت

شماره حساب: ۰۰۰۹۲۱۳۵۶۷۰۶۰

کدشعبه: ۲۳۱۲۰

دارنده حساب : رضا حسین زاده

واریز کرده و ظرف مدت ۴۸ ساعت برنامه به آدرس ایمیل شما فرستاده میشود.بعد درخواست از طریق ایمیل من: pars_soft@yahoo.com یا از قسمت نظرات من و مطلع کنید. 

خواهشمند است فیش ارسال را تا لحظه رسید برنامه نزد خود نگه دارید.
بسته به مناسب ترین حالت رزولوشن سیستم خود یکی از برنامه های نسخه ۴.۲ را دانلود نمایید.اگر میخواهید رزولوشن سیستم خود را بیابید ادامه مطلب همین بخش را بخوانید.

لینک دانلود 1280-1024
لینک دانلود برای 1152-864
لینک دانلود برای 1024-768
لینک دانلود واید
درصورت هرگونه مشکل از سرورهای بالا از لینکهای دانلود زیر نیز میتوانید استفاده کنید
لینک دانلود ۱۰۲۴-۱۲۸۰
لینک دانلود برای ۸۶۴-۱۱۵۲
لینک دانلود برای ۷۶۸-۱۰۲۴
لینک دانلود واید

تماس با ما:09111435187

 

ابر تگ‌ها: برنامه, نرم افزار, باشگاه, بدنسازي, پرورش اندام, دانلود, رايگان, بوفه, مديريت

اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 2299
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 27 مهر 1390
27 مهر 1390

نسخه رایگان نرم افزار جدول ساز فوتبال آرش نسخه 0.4

دسته بندی: ✔نرم افزارهاي مفيد و كاربردي

دانلود نسخه رایگان نرم افزار جدول ساز فوتبال.این نسخه که لینک دانلود رایگانش در ادامه مطلب همین بخش موجود است با وجود رایگان بودن امکانات بسیار مفید و جالبی در اختیار شما میگذارد.

جالب ترین نرم افزار فوتبالی همراه با آنالیز مسابقات

بعد از نصب برنامه فایل ویدیویی طریقه عملکرد برنامه به همراه فایل راهنمای برنامه بر روی سیستم شما نصب میشود.در این نسخه بازیهای مسابقات فوتبال لیگ برتر امسال تا هفته 10 به طور پیش فرض به همراه نرم افزار نصب میشوند و بعد از هرهفته شما خودتون میتونید این بازیها را وارد نمایید.

این برنامه یک نرم افزار ساده و قدرتمند برای آپ دیت جدول مسابقات فوتبال میباشد.

قابل توجه مربیان فوتبال - خبرنگاران ورزشی و علاقه مندان به فوتبال

دیگر نیاز به کشیدن جدول نیست.

بعد اعمال تغییرات نرم افزار تیمها را در هفته جدید به طور کاملا درست مرتب میکند.

این نرم افزار همچنین قابلیت دریافت اطلاعات بصورت بازی به بازی را دارد و با وارد کردن نتایج جدول رده بندی بطور اتومات آپ میشود.جداول قابلیت ذخیره یا بازیابی را نیز دارا هستند.

 

از قابلیتهای دیگر برنامه:

مشخص کردن بهترین و بدترین خط حمله و دفاع و تفاضل گل

مارک کردن جابجایی تیمها در جدول

در صورتیکه تعداد بازیها با جدول باخت و بد و مساوی برابر نباشد آلارم میدهد.

لود کردن تیمهای لیگ برتر ایران

انتقال تیمهای جدول به برنامه بازیها

 

امکانات نسخه جدید برنامه-نسخه 0.4

نمودار فراز و نشیب تیمها در جدول

ذخیره بازی کلیه هفته ها

نمایش کلیه بازیها و جدول بصورت اسلاید

خروجی جدول بصورت اکسل

محاسبه گلهای زده و خورده - امتیازات کسب شده - در بازیهای خانگی و غیر خانگی

میانگین رتبه تیمها در جدول

پیش بینی مسابقات در چندین حالت مختلف-فقط نسخه سفارشی

محاسبه درصد برد وتیمها مقابل هم- فقط نسخه سفارشی

ارایه خروجیهای اکسل با جزییات آنالیز مسابقات - فقط نسخه سفارشی

و......................

 

 

نسخه رایگان نرم افزار جدول ساز فوتبال آرش نسخه 0.4

 

 

نمودار رسم شده توسط برنامه توسط نرم افزار - فراز و نشیب تیم تراکتور سازی در جدول

 
 

 

سایت طراح برنامه :  www.zavyeh.com 

بلاگ مرتبط به سایت :    www.arash-soft.blogsky.com

 

عکسها و دانلود برنامه جدول ساز فوتبال  در ادامه مطلب همین بخش

ابر تگ‌ها: جدول, لیگ, برتر, فوتبال, نرم افزار, برنامه, جدولساز, آنالیز, پیش بینی, نمودار, بدنسازی, آرش

اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 3020
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 15 فروردین 1388
15 فروردین 1388

پرس ســـینه با هالتـــــــــر

دسته بندی: ✔ورزشي

در این سایت قصد ما این است که ورزشکار را به نحو مطلوبی با پرورش اندام آشنا سازیم و تا حد توان به آموزش ورزشکاران بپردازیم تا بلکه بتوانیم سایه شوم مربی نمایی را از سرپرورش اندام ایران دور کنیم.در این وبلاگ ما درباره شاخه های سازنده بدنسازی مانند تغذیه و مکمل و حتی راجع به استروئیدها مطالبی را تقدیم حضورتان کردیم که امیدواریم بتوانیم این روند را ادامه بدهیم.اما در طی طریق شاید در مورد مبحث مهم تمرین هیچ مقاله ای نداشتیم.بدین منظور از این به بعد تصمیم داریم تا در حد توان ورزشکاران و خوانندگان عزیز این وبلاگ را با نحوه اجرای حرکات،روشها و متدهای نوین تمرین و افزایش فشار و سایر فاکتورهای مرتبط با تمرین بیشتر آشنا کنیم.در همین رابطه ماه به ماه یکی دو حرکات را به صورت تصویری آموزش میدهیم و امیدواریم بتوانیم در این راه موفق باشیم.البته شایان ذکر است که آموزش حرکات در حالتی که هیچ نظارتی روی ورزشکار نیست،درست نیست ولی با یادگیری مطالب ما و پرس و جو از مربی باشگاه و یا هم باشگاهیان قابل اطمینان(از لحاظ درست اجرا کردن حرکت)میتوانید خیلی زودتر حرکت را یاد بگیرید و احتمال به خطر انداختن سلامتی در اثر اجرای نادرست حرکات هم به نحو مطلوبی کاسته میشود.در پایان آموزش تئوریک هر حرکت میتوانید عکس بر گرفته شده از سایت خارجی را هم با دقت ببینید و حرکت را با دقت برای خوتان مرور کنید تا آنرا بطور صحیح فرا گیرید.بهتر است پس از خواندن شرح حرکت و دیدن عکس، در همان منزل شروع کنید جلوی آیینه حرکت را بصورت دست خالی اجرا کنید و هر لحظه آنرا با عکس و شرح حرکت مقایسه کنید تا حرکت بطور کامل برایتان جا بیفتد.البته امیدوارم عکسهای ما را که از سایت خارجی گرفته شده و عکسهای تو سایتهای دیگران مرتبط ندانند و دوباره تهمت کپی برداری کردن را به ما نزنند.کار را با حرکات پایه شروع میکنیم.یعنی حرکاتی که ثابت شده هم برای مبتدیان و هم برای حرفه ای های لاغر یا چاق لازم اجرا است.این هفته کار با آموزش دو حرکت پرس سینه هالتر و زیربغل هالتر خم شروع میکنیم.

پرس ســـینه با هالتـــــــــر

توضیحات:
همانطور که گفته شد پرس سینه با هالتر به عنوان یک حرکت پایه شناخته شده است که اجرای آن برای افزایش سایز عضلات سینه بسیار مناسب تشخیص داده شده است و دلیل آن هم تحریک بیشترین فیبر عضلانی در بین سایر حرکات مرتبط با سینه میباشد.پرس سینه با هالتر را سلطان حرکات سینه میدانند که اجرای صحیح آن چه برای مبتدیان و چه برای حرفه ای ها بسیار مناسب است.مبتدیان باید این حرکت را بطور صحیح و با کنترل هالتر انجام بدهند .میلوس سارسو مشاور نامدارانی همانند دنیس جیمز،جی کاتلر و خیلی از بزرگان دیگر بدنسازی که به عنوان یک اسطوره از لحاظ داشتن علم تمرینات نیزمعروف است در مورد گانترشیلرکمپ در سال 2003 بطور کامل از این حرکت استفاده کرد.وی به دلیل اینکه گانتر یک حرفه ای است وی را مجبور میکرد تا هر تکرا را بمدت 30 ثانیه اجرا کند و بدین معنا که هر ست اجرای پرس سینه با هالتر برای گانتر شیلرکمپ 3 دقیقه طول میکشید.میلوس سارسو معتقد بود در سطح گانتر هیچ حرکتی به اندازه پرس سینه با هالتر موثر نیست.پس حالا که این اسطوره مربیگری این حرکات را مفید میداند و حرفه ای مثل گانترشیلرکمپ هم از این حرکت کماکان نتیجه میگیرد پس هیچ دلیلی برای اجرا نکردن این حرکت وجود ندارد.شاید پرس سینه با دمبل را هم بتوان در مقایسه با پرس سینه با هالتر هم سطح دانست ولی به دلیل اینکه پرس سینه با هالتر از دو جهت باید کنترل شود ولی پرس سینه با دمبل باید از سه جهت کنترل شود پس استفاده از هالتر یقینا اثر بخش تر است.

نحوه اجرای حرکت:
زیر میز تخت پرس سینه قرار بگیرید.دست ها را بسته به هدفتان باز کنید.(برای مبتدیان دستها باید کمی بیشتر از عرض شانه ها باز شوند.)هالتر را محکم در دست بگیرید.پاها را روی زمین محکم کنید.سینه ها را تا سر حد امکان منقبض کرده و شانه ها را به سمت میز فشار دهید تا سینه ها بیرون بزنند.هالتر را از پایه جداکنید و مطابق شکل هالتر را با تمرکز تا نزدیکی سینه پایین بیاورید.یک لحظه مکث کرده و همزمان با بیرون دادن هوای حبس شده در ششها،هالتر را به کمک عضلات سینه به سمت بالا هدایت کنید.حرکت را مطابق شکل و به تعداد لازمه ادامه دهید.

نکته:
آرنولد شوارتزنگر سلطان عضلات سینه معتقد بود وقتی هالتر را به سمت پایین می آورید باید آنها را تا نزدیکی عضلات سینه پایین بیاورید و هنگام بالا بردن هالتر را در یک مسیر اریب هدایت کرده و در بالاترین نقطه هالتر را جلوی چشمانتان بیاورید.وی معتقد بود این کار باعث تحریک ریزترین فیبرهای عضلات سینه میشود.

تذکرات بسیار مهم:
هرگز در هنگام اجرای این حرکت باسن و کمرتان را از میز جدا نکنید.
هیچگاه برای بالا بردن وزنه سرتان را از میز جدا نکنید چرا که اینکار باعث ایجاد آسیبهای جدی درگردن میشود.
برای اجرای حرکت هالتر را به آرامی پرس کنید و از برخود شدید هالتر با سینه به شدت دوری کنید.فشار حرکت از یک طرف و برخود حرکت با قفسه سینه باعث فشردن شدید ششها و بروز آسیبهای قلبی میشود.اینکار همچنین درصد احتمال در رفتن هالتر از دست و بروز آسیبهای شدید را بسیار بالا میبرد.

آنچه مسلم است تناسب اندام در کشور ما طرفداران بسیاری دارد اما متاسفانه مربیان و باشگاه داران کمتر به این مهم توجه مینمایند و بسیاری از علاقمندان به تناسب اندام برای دریافت برنامه ایده ال سرگردان میباشند. در زیر شما اولین برنامه از سری برنامه های تناسب اندام نوین و فیتنس را ملاحظه خواهید نمود .

نکته : این تمرینات برای سیستم بدنی اکتو مزومورف ( انواع بدن ) طراحی گردیده است و صرفاً برای بدست آوردن فرم و تناسب بدن است . قبل از شروع این گروه از تمرینات میباید به مدت 2 هفته بدن را از تنشهای تمرینات فبل دور نگاه داشت به همین سبب کسانی که از این برنامه استفاده مینمایند میتوانند دو هفته استراحت فعال را تجربه نموده و به ورزشهای دیگری که علاقمند هستند بپردازند . ( البته بهتر است تمریناتی را که بتواند سیستم قلب و عروق افراد را تقویت نماید ، انجام دهند ) . در این برنامه به تقویت قلب و عروق و کاهش توده چربی به صورت همزمان با رشد عضلات توجه گردیده است و تمرینات با وزنه نیز در هر جلسه بر روی عضلات هماهنگ صورت میگیرد .

انجام تمرینات تقویت کننده قلب و عروق در کنار تمرینات با وزنه سبب تقویت قلب شده و خون رسانی را در روزهای تمرین با وزنه به عضلات بهبود میبخشد و به همین علت افراد تحت این برنامه رشد سریعتری را روی عضلات خود تجربه مینمایند

ستها و تکرارها نیز طوری تنظیم گردیده که بر روی دو گروه تودۀ عضلانی سفید و قرمز فشار کافی را ایجاد نمود و باعث رشد تمامی وجوه عضله میگردد .

نکته : تمرینات هوازی شامل نرم دوی ، شنای استقامت ، دو درجا و دوچرخه میباشد.

زمان تمرینات هوازی 20 دقیقه بوده و حرکات بصورت سیکلهای افزایشی و کاهشی میباشد .

پس از اتمام هوازی تمرینات شکم و فیله ای انجام شود.



برنامه تمرینات هفتگی (علیرضا رسا)
روز اول
دلتوئید ها

روزدوم
سینه و پشت بازو

روز سوم
تمرینات هوازی و شکم

روزچهارم
زیر بغل و جلوبازو

روز پنجم
جلوران و پشت ران

روزششم
تمرینات هوازی و شکم


نکته : قبل از انجام تمرینات بدن را کاملاً گرم نمایید


« سینه »

حرکت
تکرار
ست

پرس سینه با هالتر
6 – 8 – 8 - 12
4

پرس بلا سینه با هالتر یا دمبل
6 – 8 – 8 - 10
4

کراس اور
8 – 8 – 8 - 10
4

پرس زیر سینه با هالتر یا دمبل
8 – 8 – 8
3




« جلو بازو »

حرکت
تکرار
ست

جلو بازو با هالتر
6 – 8 – 8 - 12
4

جلوبازو لاری با دستگاه
8- 8 – 8 - 10
4

جلو بازو چکشی
8 – 8 – 8 - 10
4




« جلو ران »

حرکت
تکرار
ست

جلو ران با دستگاه
8 – 8 - 12
3

اسکوات
8 – 8 - 10
3

هاگ پا با دستگاه
8 – 8 – 8
3

پرس پا خوابیده
8 – 8 – 8
3




« پشت ران »

حرکت
تکرار
ست

لیفت پشت ران با هالتر
8- 4
4- 3

پشت ران خوابیده بادستگاه
8- 4
4- 3




« ساق »

حرکت
تکرار
ست

ساق پا نشسته با دستگاه
12 - 15
2

ساق پا ایستاده با دستگاه
15 - 15
2




« زیر بغل » (قسمت بالائی)

حرکت
تکرار
ست

زیر بغل با کابل دست باز از جلو
6 – 8 – 8 - 12
4

پاروئی تک دمبل خم
6 – 8 – 8 - 10
4

زیر بغل روئینگ ( قایقی )
8 – 8 – 8 - 8
4

زیر بغل با کابل دست معکوس
8 – 8
2




« سر شانه »

حرکت
تکرار
ست

سرشانه با دستگاه از جلو
6 – 8 – 8 - 12
4

نشراز جانب
6 – 8 – 8 - 10
4

نشراز جانب آرنج شکسته
8 – 8 - 10
3

نشر خم دستگاه
8 – 8 – 8 - 10
4

سرشانه با مولتی پرس از پشت
6 – 8 – 8 - 8
4




« تراپز ( کول ) »

حرکت
تکرار
ست

شراگزبا هالتر
8- 8 - 8
3

شراگز با دستگاه
8 - 10
2




« پشت بازو »

حرکت
تکرار
ست

پشت بازو با کابل (سیم کش)
10 – 10 - 12
3

پشت بازو تک سیم معکوس
10 – 10 – 10
3

دیپس نیمکت ( لبه نیمکت )
10 – 12 - 15
3

پشت بازو دمبل تک خم
8 – 8 - 10
3

ابر تگ‌ها: حرکت, سینه, هالتر, این, پرس, تمرینات پشت, تکرار, عضلات, برنامه, حرکات, دستگاه, زیر, بازو, تمرین سینه, دمبل, پرس سینه, حجم سینه, افزایش حجم

اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 1894
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 26 بهمن 1387
26 بهمن 1387

ارسال متن دلخواه در هر ميحيطي

دسته بندی: ✔نرم افزارهاي مفيد و كاربردي, ✔نرم افزار شوخي و سرگرمي

این اسپمر دارای قابلیت:
ارسال متون شما با سرعت و تعداد دلخواه به روم یاهو و یا هر چیزی که با آن چت میکنید!
قابلیت پاسخ اتوماتیک (در صورتی که پشت کامپیوترتان نیستید.)
ذخیره آی دیها
روبات ارسال اسپمر به هر محيطي

لينك هاي دانلود برنامه به درخواست شما در تاريخ 95/09/21 به روز رساني شده است.

ابر تگ‌ها: قابلیت, اتوماتیک, ارسال, پيام, نرم افزار, برنامه

اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 1561
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 17 آبان 1387
17 آبان 1387

در باره ما

دسته بندی: ✔درباره ما

سايت زاويه در سال 1383 با هدف توسعه نرم افزارهاي فارسي و كم حجم شروع به فعاليت نمود كه بعدها با همكاري ساير دوستان در ساير ضمينه ها هم گسترش پيدا كرد.
هم اكنون بيش از 80 نرم افزار در سايت زاويه توسعه و انتشار پيدا كرده است كه بيش از 50 تاي آنها كاملا اختصاصي و براي اولين بار درسايت زاويه توليد و منتشر شده است.



ابر تگ‌ها: برنامه, نرم افزار, سایت زاویه, سايت زاويه چيست, تاريخچه شروع كار سايت زاويه, شرايط تبادل لينك با سايت زاويه, رضا حسين زاده, آرش حسين زاده, REZA HOSSEINZADEH, ARASH HOSSEINZADEH, ZAVYEH.COM, ZAVYEH

اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 1957
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 10 مهر 1387
10 مهر 1387

دعوت به همکاری

دسته بندی: ✔درباره ما

سايت زاويه از كليه دوستان علاقه مند در رشته هاي تخصصيي كه دارند دعوت به همكاري مينمايد.توسط ايميل زير با ما در تماس باشيد:
Pars_soft@yahoo.com

ابر تگ‌ها: برنامه, نرم افزار, سایت زاویه, سايت زاويه چيست, تاريخچه شروع كار سايت زاويه, شرايط تبادل لينك با سايت زاويه, رضا حسين زاده, آرش حسين زاده, REZA HOSSEINZADEH, ARASH HOSSEINZADEH, ZAVYEH.COM, ZAVYEH

اطلاعات مطلب
  • بازديدها: 1848
  • نويسنده: arash
  • تاريخ: 25 مرداد 1387
25 مرداد 1387

شرايط تبادل لينك

دسته بندی: ✔درباره ما

چنانچه داراي سايت و يا بلاگ فعالي هستيد ابتدا ما را به عنوان بهترين سايت ايراني لينك نماييد.و سپس آدرس سايت خود را جهت درج در سايت زاويه به ما اعلام نماييد.توجه داشته باشيد چنانچه سايت شما از رتبه آلكسا و گوگل بسيار پايين باشد لينك شما در صفحه مخصوص اين دوستان به نمايش درخواهد آمد.براي سايتهاي بزرگ و رتبه مناسب عمل درج در صفحه اول سايت و بصورت متقابل صورت خواهد گرفت.
حتما آدرس وبلاگ یا سایت خود را بنویسید!!!
بعضی از دوستان نظر میدند من لینکت کردم شما هم لینک کن.ولی آدرس نمیذارند! در ضمن 3 صفحه لیست بلاگها وسایتها لینک شده نشانه صداقت ماست.بنابراین با درخواستهایی چون لینک کن منو بعد لینکت میکنم ترتیب اثر داده نخواهد شد آدرسهایی که شما لینک میشوید:

لینک دوستان همایش بزرگ بلاگ اسکایها

ابر تگ‌ها: برنامه, نرم افزار, سایت زاویه, سايت زاويه چيست, تاريخچه شروع كار سايت زاويه, شرايط تبادل لينك با سايت زاويه, رضا حسين زاده, آرش حسين زاده, REZA HOSSEINZADEH, ARASH HOSSEINZADEH, ZAVYEH.COM, ZAVYEH